错把僵力当太极劲？3 个误区毁了 “八面支撑”，明中来帮你避开
练太极的朋友，大概都绕不开“立身须中正安舒，支撑八面”这句话。但真要往深了想：“啥叫中正？站得笔直就算吗？”“八面支撑是浑身使劲往外撑吗？”我当初就这么琢磨，越想越糊涂——直到前后好几次找我师父王敏夫先生讨教，又对着武禹襄、王宗岳等前辈的拳论慢慢捋，才总算从“
武禹襄
太极文化丨大力推进太极拳新时代新发展
太极拳，这一承载着中华民族千年智慧的文化瑰宝，宛如一颗璀璨的明珠，在历史的长河中闪耀着独特的光芒。它是中国特色的世界非物质文化遗产，是中华民族贡献给全人类的身体和生命文化智慧。其源出对抗，却止于圆融，生动地诠释了“止戈为武”的深刻理念，展现了中国人自立、包容、
文化之脉 太极之乡丨大力推进太极拳新时代新发展
太极拳，这一承载着中华民族千年智慧的文化瑰宝，宛如一颗璀璨的明珠，在历史的长河中闪耀着独特的光芒。它是中国特色的世界非物质文化遗产，是中华民族贡献给全人类的身体和生命文化智慧。其源出对抗，却止于圆融，生动地诠释了“止戈为武”的深刻理念，展现了中国人自立、包容、